Чтобы начать работу с «Daily Yoga», вам будет предложено зарегистрироваться или войти в приложение при помощи своей учетной записи «Facebook». Затем вы можете приступить к заполнению более подробной информации вашего профиля, которая поможет подобрать приложению подходящую для вас программу тренировок.
1. придумайте подходящий псевдоним;
2. выберете свой пол;
3. введите дату рождения;
4. выберете страну в которой вы проживаете;
5. обозначьте ваш уровень физической подготовки (новичок, продвинутый, профессионал);
6. поставьте перед собой цель, которую вы хотите достичь с приложением.
После заполнения подробной информации, «Daily Yoga» предложит подходящие под ваш профиль программы тренировок. Поэтому вы можете сразу же приступить к занятиям или перейти к поиску других программ и просмотру доступных упражнений.
Возможности приложения:
• занимайтесь с виртуальным тренером по доступным программам тренировок;
• подписывайтесь на других пользователей и следите за их обновлениями и наоборот;
• делитесь своими достижениями с другими пользователями программы «Daily Yoga»;
• планируйте свои занятия самостоятельно, скачав библиотеки упражнений с подробным описанием и инструкцией;
• составляйте личные программы тренировок и делитесь ими с друзьями;
• сохраняйте понравившиеся упражнения в любимые.
Скачать Daily Yoga на андроид