Приложение Худеем вместе. Дневник калорий включает в себя четыре главных раздела:
• Диеты +. Здесь находится теоретическая информация, как можно похудеть и с помощью чего.
• Расчеты. В этом разделе собраны разные тематические калькуляторы с полезной информацией.
• Диетический дневник.
• Косметика. Это скорее дополнительный раздел, несущий в себе функцию рекламы.
Понятно, что никакая косметика не может повлиять на ваш вес, поэтому последний раздел может вас научить наносить красивый макияж, предложить качественные маски и крема, но не поможет похудеть. В приложении Худеем вместе. Дневник калорий, в разделе о диетах находятся полезные статьи о здоровом питании, много вариантов разных диет. Также там подробно описана польза и вред всех витаминов, микроэлементов, пищевых добавок. Вы сможете ознакомиться с подходящими физическими упражнениями. Информации очень много и из нее вы сможете узнать:
• быстрые углеводы – что это?
• вред от газированных сладких напитков;
• количество белка, необходимое для потребления;
• название продуктов, которые лучше всего борются с лишним весом;
• какая диета самая безопасная;
• рецепты диет.
Среди диет, которые вы найдете в приложении Худеем вместе. Дневник калорий, есть следующие:
• диета Аткинса;
• диета Дюкана;
• экономная диета;
• большая диета;
• диета от Е. Малышевой;
• кремлевская диета;
• диета, разработанная институтом питания АМНСССР.
Скачать Дневник калорий на андроид